Viitteellinen päiväsaanti (GDA-merkintä)

Viitteellinen päiväsaanti (Guideline Daily Amount, GDA) -merkinnän tarkoituksena on auttaa kuluttajaa tekemään tasapainoisia valintoja ruokavalionsa suhteen. Tuotteen etupuolella oleva GDA-kuvake kertoo yhdellä silmäyksellä elintarvikkeen annoksen energiamäärästä ja ravintosisällöstä. Merkintä auttaa kuluttajaa vertailemaan tuotteita keskenään ja valitsemaan tasapainoiseen ruokavalioon parhaiten sopivat tuotteet.

Viitteellinen päiväsaanti -merkinnän vertailuarvona on 2000 kcal:n keskiarvo. Se vastaa normaalipainoisen, kevyttä työtä tekevän ja kohtuullisesti liikkuvan naisen energian tarvetta.

GDA-merkinnän käyttäminen perustuu Euroopan elintarviketeollisuusliiton suositukseen. Se yhtenäistää Euroopan laajuisesti eri maiden elintarvikkeiden merkintäkäytäntöjä ja helpottaa kuluttajan valintoja. Merkinnän käyttö perustuu vapaaehtoisuuteen.

Ensimmäisiin Leafin tuotteisiin merkintä on jo lisätty. Muihin tuotteisiin se lisätään liukuvasti vuoden 2009 aikana pakkausmateriaalien uudistamisen yhteydessä.

Leafin pakkausten etusivulla ilmoitetaan annoskoko ja sen sisältämä energiamäärä suhteessa viitteellisen päiväsaantiin. Kuvan esimerkissä annoskoko on 25 g.  Yhdessä annoksessa on 85 kikokaloria, mikä vastaa 4 %:a vuorokautisesta energiantarpesta.

Makeisten annoskoot ovat yhdessä makeisteollisuuden kanssa sovittuja, joten vertailun tekeminen eri tuotteiden välillä helpottuu. Suomessa makeisten annoskoot ovat seuraavat:

Purukumi palakoko < 1,5 g 2 purukumia
  palakoko > 1,5 g 1 purukumi
Pastillit, sokerittomat pastillikoko <1,5g 2 pastillia
 

pastillikoko >1,5g

1 pastilli
Pastillit, sokerilliset rasiakoko < 40 g rasia, pussi
  rasiakoko > 40 g 25 g
Pussimakeiset   25 g
Lakritsipatukat   1 patukka
Suklaapatukat   1 patukka tai 1 pala
Suklaalevyt   25 g
Kääreelliset konvehdit   25 g

Tietoa tuotteista

Ainesosahaun avulla voit helposti hakea tuotteita, jotka sopivat ruokavalioosi.
Ainesosahaku »

Mitä mieltä sinä olet?

Leafin Makuringin jäsenenä saat tietoa Leafin tuotteista ja kampanjoista sekä pääset mukaan makeispaneeliin.  llmoittaudu mukaan Makurinkiin »

Ksylitolitietoa

Leaf on Suomen johtava ksylitoliosaaja ja ksylitolitiedon jakaja.

Ksylitolitietoa ja -materiaaleja ammattilaisille, xylitol.net» Pelejä ja tehtäviä lapsille, ksylitolikoulu.fi» Tutustu Jenkin sivuihin, Jenkki.fi» Tietoa Läkerol Dentsistä, dents.fi»